by Adaliz Calderon | Aug 20, 2020 | Reconquístate Mujer | El Podcast
Hola mi girasol!!!
Te comparto esta frase que solía y aun suelo utilizar, pero ahora un poco más consciente (en el episodio de hoy te cuento el porque). “Si quiero la luna me la bajo, yo solita”.
Sea lo que sea que quieres lograr, empezar o cambiar, está al otro lado de tu disposición a trabajar por eso. No te va a caer del cielo, necesitas moverte a la acción, tomar la iniciativa y crear tus propias posibilidades.
Por tal razón, el tema de hoy es: Tomar Iniciativa. Te contaré sobre:
- Las cualidades presentes en las personas que toman iniciativas
- Las cualidades que faltan en las personas que no toman iniciativas
- Que puede estarte limitando a moverte a la acción
- Cómo lanzarte a la acción, es decir, a tomar la iniciativa
Si quiero la luna me la bajo, yo solita!!! Sea lo que sea que quieres lograr, empezar o cambiar, está al otro lado de tu disposición a trabajar por eso. No t…
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Milll gracias por haber sido parte de este tercer episodio y te espero el próximo jueves a las 4:00 pm. Te mando un beso, un abrazo apreta’o y
Reconquístate Mujer
by Adaliz Calderon | Jul 30, 2020 | Reconquístate Mujer | El Podcast
Hola mi girasol!!!
Esta semana damos comienzo al season: Amor Por Ti Consciente. Durante esta temporada vamos a estar hablando de aquello que necesitas trabajar para que puedas hacer un proceso de amor por ti, pero de manera consciente. Hoy comenzamos con el tema de la semana que es, Procesando las emociones.
Episodio 35
En el episodio de hoy.
Te cuento:
*cómo puede afecarte el aferrarte a tu emociones y no procesarlas
*algunos sintomas que son indicadores de que tienes emociones reprimidas
* mi experiencia procesando emociones
* beneficios de expresar/procesar tus emociones
* 8 pasos sencillos para comenzar a procesar tus emociones
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Reconquístate Mujer
by Adaliz Calderon | Jul 16, 2020 | Reconquístate Mujer | El Podcast
Hola mi girasol!!!
Quizás no te has dado cuenta, que tus frustraciones vienen por una expectativa o varias, ya sea tuya o que otra persona te enseñó. Estas expectativas van dándole forma a tu realidad. El asunto aquí es, que como es una realidad basada en expectativas, es una realidad que no es tuya! Limitándotela a vivir siendo quien realmente eres, vivir según lo que deseas y te hace feliz!
En el episodio de hoy.
Te hablo de:
- *De dónde vienen las expectativas
- *2 tipos de expectativas más comunes
- *Cómo te afectan las expectativas
- *Cómo alejarte de las expectativas
Episodio 33 Hoy te hablo sobre: *De dónde vienen las expectativas *2 tipos de expectativas más comúnes *Cómo te afectan las expectativas *Cómo alejarte de la…
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Reconquístate Mujer
by Adaliz Calderon | Jul 8, 2020 | Reconquístate Mujer | El Podcast
Hola mi girasol!!
Si sientes que no eres capaz de lograr eso que quieres hacer, dale un vistazo a este video.
Hoy te hablo sobre:
*que es el miedo
*de donde viene el miedo a no ser capaz
*3 señales de que este miedo está presente en tu vida
*6 pasos para sobre pasar el miedo
Todo viene desde tu mindset/mentalidad, si esto es algo que debes trabajar, únete al mini curso El Ciclo de la Reconquista, donde comenzarás a trabajar tu mentalidad de crecimiento, diálogo interno y el uso de afirmaciones consciente para apoyarte en el proceso. Más información aquí.
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Te abrazo fuertemente
Reconquístate Mujer
by Adaliz Calderon | Nov 6, 2019 | Reconquístate Mujer | El Podcast
¿Cuantas veces has tenido un date a solas contigo?
Una de las cosas que más recomiendo, para comenzar a desarrollar amor propio y autoestima, es dedicarse un tiempo, pero me he encontrado con muchas chicas que su respuesta es “no me atrevo a salir sola”.
En este primer episodio del podcast Reconquístate Mujer, les hablo sobre este tema, en compañía de mi queridísima amiga Sheila de Spiritual Monkey. Dale oído!!!
Sigamos conectando en las redes sociales. En Instagram y Facebook También te invito a que pases por mi página web y descargues el El Reto de 3 Días Para Amarte.
Recuerda suscribirte al podcast Reconquístate Mujer en Itunes o Spotify (por el momento) próximamente estará disponible en otras plataformas. Para que tan pronto salgan los episodios los tengas accesible sin tener que buscarlos.
Te envío un abrazo apreta’o y……
Reconquístate Mujer
Una de las cosas que más recomiendo, para comenzar a desarrollar amor propio y autoestima, es dedicarse un tiempo, pero me he encontrado con muchas chicas que su respuesta es “no me atrevo a salir sola”. En este primer episodio del podcast Reconquístate Mujer, les hablo sobre este tema, en compañía de mi queridísima amiga Sheila de Spiritual Monkey.
