Episodio 9 Comienza Ya
Hola mi girasol!!! ¿Lista para volver a la escuela? Siiii a la escuela, pero esta vez, para desaprender aquello que te enseñaron sobre el amor propio y uno que otros detalles que te impiden volver a amarte. Para luego, aprender como poner en práctica el amor por ti en...
8. Evita la escasez de amor por ti.
Hola!!!! Bienvenida tú y bienvenido el 2020. Comenzamos un nuevo año con 365 días repletos de oportunidades y posiblidades. Espero que hayas creado tus objetivos de manera consciente, como te expliqué en el episodio anterior. Como también espero que entre esos...
Episodio 7 – Creando objetivos (metas)
Estamos a seis días para que cerremos una década y comencemos una nueva. ¿Estás lista para comenzar éste 2020, dando pasos firmes para lograr tus objetivos? Hoy te vengo a hablar sobre los objetivos. *Que son * Por que debemos crear objetivos * Pasos para crearlos *...
Episodio 6 – Vacía tu mochila
¿Cuán pesada está tu mochila? Hoy te vengo a hablar del soltar. De por que, debemos desapegarnos. Cuán importante es el soltar para poder avanzar en nuestros caminos y como comenzar hacerlo Dale oído!!! Enlaces de interés: Ejercicio Comenzando a Soltar...
Episodio 5 – Y tu autoestima ¿pa’ cuando?
¿Sabes si en este momento tienes una autoestima baja o alta? En este episodio #5 del podcast Reconquístate Mujer, te cuento que es la autoestima y cómo identificar si tienes autoestima alta o baja, como te puede afectar una autoestima baja y como comenzar a...
Episodio 4 – Experimentando el coaching
¿Tienes curiosidad de saber que puedes lograr con el coaching? En este episodio #4 del podcast Reconquístate Mujer, mi queridísima amiga Sheila de Spiritual Monkey, tuvo la valentía de compartirte cuál ha sido su experiencia, en conversaciones que hemos tenido, que...
Episodio 3 – ¿Cansada de ser infeliz?
En este momento de tu vida ¿de quien depende tu felicidad? Muchas veces nos equivocamos al pensar que nuestra felicidad depende de alguien más y la realidad es que depende única y exclusivamente de nosotras mismas. En este episodio #3 del podcast Reconquístate Mujer,...
Episodio 2 – ¿Correr o Gatear?
¿Eres de las que quieres salir corriendo y que todo salga para ayer o te disfrutas tus procesos? La vida es un proceso desde que nacemos. En este episodio #2 del podcast Reconquístate Mujer, primero que nada me presento, porque se me pasó por completo presentarme en...
Episodio 1 – Dating My Self
¿Cuantas veces has tenido un date a solas contigo? Una de las cosas que más recomiendo, para comenzar a desarrollar amor propio y autoestima, es dedicarse un tiempo, pero me he encontrado con muchas chicas que su respuesta es "no me atrevo a salir sola". En este...
Alejada del Amor Propio
Alejada del amor propio durante gran parte de mi vida. Conóceme un poco. De adolescente, estuve alejada del amor propio. Vine a descubrirlo cerca de mis 30 años. Nunca me lo enseñaron y es algo por lo que no puedo culpar a mis padres, pues ellos tampoco lo sabían. El...
