Aquí sanamos. Aquí recordamos. Aquí escribo. Blog
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39. Good Vibes Only
Hola mi girasol!!! Esta semana da comienzo la segunda fase del season Amor por ti, consciente. Te regalo esta afirmación para que la hagas tuya a partir de hoy (luego de escuchar el episodio verás su importancia). “Soy un ser hermoso y enérgico. Ofrezco mi energía de luz a los demás y ellos me responden…
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38. Me bajo la luna, yo solita.
Hola mi girasol!!! Te comparto esta frase que solía y aun suelo utilizar, pero ahora un poco más consciente (en el episodio de hoy te cuento el porque). “Si quiero la luna me la bajo, yo solita”. Sea lo que sea que quieres lograr, empezar o cambiar, está al otro lado de tu disposición a…
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37. Minimalismo y amor propio.
Hola mi girasol!!! Seguimos en el season Amor por ti, consciente. Este season se trata de todo lo que puedes hacer para nutritrte y amarte, de una manera consciente. Cuando utilizo la palabra consciente, me refiero a que estás presente contigo, por y para ti. No que estás apagando fuegos de rey mundo y todo…
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36. Sanando con el movimiento
Hola mi girasol!!! La semana pasada que hablé sobre las emociones, como procesarlas y la importancia de hacerlo. Seguido de 7 pasos sencillos para aplicar. Hoy te traigo una invitada especia, ella es Amarilis Vazquez, mi terapista. Ella te va a estar contando el poder del movimiento en procesos de sanación/crecimiento. 36. Sanando con el…
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35. ¿Qué hago con mis emociones?
Hola mi girasol!!! Esta semana damos comienzo al season: Amor Por Ti Consciente. Durante esta temporada vamos a estar hablando de aquello que necesitas trabajar para que puedas hacer un proceso de amor por ti, pero de manera consciente. Hoy comenzamos con el tema de la semana que es, Procesando las emociones. 35. ¿Qué hago…
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34. Nuestra amiga la Frustración
Hola mi girasol!!! Tal y como te comenté en el episodio anterior, hoy te traigo a una invitada especial. Sheila Nolasco, conocida como Spiritual monkey. Ella es instructora de yoga y meditación. Ambas llevamos varios meses subiendo de escalón en nuestros procesos de conexión mente, cuerpo y alma. Dentro del proceso hemos experimentado la frustración.…